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節食和斷碳水是如今比較流行的減肥方式 。
不少人會在飲食中拒絕碳水攝入 ， 并選擇不吃晚飯~
雖然預后存在體重反彈和暴飲暴食的風險 ， 但短期內的成效卻非常明顯~
所以依舊受到了減肥人群的喜愛~
但你敢相信么 ， 湖北宜昌的一位女孩竟因為節食斷碳水躺進了ICU ， 險些就把自己送走了！
【發型 19歲女孩為保持身材節食斷碳水，結果把自己送進了ICU.....】
據了解 ， 19歲的婷婷日前在家中突然暈倒 ， 被家人急忙送往了醫院 。
經過醫生檢查 ， 發現婷婷全身多臟器出現功能減退 ， 所以緊急搶救后 ， 就被送往ICU繼續治療 。
至于病情的誘因 ， 則初步判斷為營養不良！
一個正值青春年少的19歲女孩 ， 怎么會出現營養不良呢？
原來 ， 婷婷為了保持身材 ， 經常用節食來控制體重 ， 不僅拒絕碳水攝入 ， 而且還熱衷于代餐 。
僅僅一學期的時間 ， 她的體重就從80多斤驟降到了55斤 ， 效果可謂驚人 。
可伴隨而來的 ， 還有渾身乏力、大量脫發、心率過度等健康問題 。
雖然經過治療 ， 婷婷已轉入了普通病房 ， 但日后的很長一段時間還是離不開點滴與吸氧 。
如果減肥是為了追求更好的自己和更健康的身體 ， 自然是值得支持和鼓勵的一件事 。
可如今卻有很多朋友的減肥觀念 ， 轉變成了“瘦為先 ， 健康次之” 。
甚至是不惜用犧牲健康的方式 ， 來換取體重的下降 。 這就有違初心 ， 十分的不可取了！
要知道 ， 減肥方法不當 ， 既會對身體健康造成損害 ， 而且還有可能對生育構成威脅！
林黛玉都不陌生吧 ， 膚白貌美、身材纖細 ， 但體弱多病 ， 年紀輕輕就香消玉殞~
按現在來看 ， 典型的營養不良 ， 和婷婷的病情如出一轍；
漢朝的趙飛燕聽說過吧 ， 人家體重夠輕能掌上起舞 ， 可皇帝專寵都未能使其受孕~
情況也很明顯啊 ， 妥妥的減肥過度所致；
《甄嬛傳》的安陵容為了保持身材不惜長期服用息肌丸 ， 結果呢！懷了孕連太醫都保不住 。
什么原因？聰明的朋友已經猜到了吧！沒錯！就是亂服用減肥藥的后果！
所以說~為了自身 ， 更為了生育 ， 減肥也得注重健康 ， 畢竟身體才是“革命”的本錢嘛！
另外 ， 患有多囊卵巢綜合征(即“PCOS”)的女性也會經常涉及到減肥的話題 。
因為根據數據顯示 ， 約有50-70%的PCOS患者都有合并肥胖 。
這類患者的體內一般都存在胰島素抵抗和瘦素抵抗的問題 。
前者會導致機體脂肪蓄積 ， 而后者會使大腦誤判身體處于饑餓狀態 ， 從而導致熱量攝入過多 。
所以這下明白 ， 為什么多囊患者的身材大多比較....“豐滿”了吧~
但你說有沒有必要減肥呢？
有！還真有！
有研究發現 ， 若胖多囊患者體重減少5% ， 則有部分人就可以恢復自主排卵；
而體重減少到10% ， 血液中的胰島素水平就會出現明顯下降 ， 從而再次增加排卵的幾率 。
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