成年人生活的頂級自律，九大極簡你符合幾條？
在生活中 ， 我們可能將因為一些事情而選擇不可開心或者向他人包裝我們自己 ， 但是 ， 如今成年人的世界早已經步入了極簡的生活 ， 生活自律讓其他人敬仰 。 衣食住行的繁瑣 ， 支付賬單的爆炸 ， 瑣碎生活的平淡 ， 社團交往的無謂…… ， 這些都成為成年人世界的標簽 。 去繁就簡 ， 成就大智慧 ， 新的一年 ， 你好生活！
一、情緒極簡：“保持平常心 ， 停止精神內耗 ， 決定了就做 ， 用行動打敗焦慮” 。
身為成年人的我們 ， 情緒變化早已在我們的臉上看不出變化了 ， 想做就做 ， 從不猶豫是我們的時代景色 。
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二、目標極簡：“腳踏實地 ， 不設過高的目標 ， 年度目標別超過三個 ， 注意分解任務” 。
從出發點來說 ， 目標極簡還真的是非常符合成年人 ， 大部分的成年人都知道自己要什么 ， 在工作上、在家庭上等等 ， 他們都有自己的目標和計劃 ， 但是都沒有制定大計劃 ， 因為“審時度勢”早已印在他們的心中 。
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三、生活極簡：“規律作息 ， 早睡早起不熬夜 ， 健康飲食 ， 少油少糖少辛辣“ 。
身為成年人 ， 我非常有感觸我的生活就是怎么簡單怎么來 ， 但是有時候因為工作的原因 ， 我對于自己的要求還是非常嚴苛的 。 首先 ， 就是規律作息 。 每天早上和晚上幾點起床幾點睡覺有定數 ， 不然就會導致上班要遲到或者第二天工作沒精神 。 不知道你們是這樣嗎？
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四、心態極簡：“放下往事 ， 別對過去耿耿于懷 ， 立足當下 ， 別對未來過度擔憂” 。
我不否認這樣的說法 ， 我只能說是成年人太清醒了 。 就比如今年網上比較流行的段子“拜拜就拜拜 ， 下一個更好”或者是“惜時惜人惜現在”都表達出立足于現在的狀態 。
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五、表達極簡：“對不了解的人和事 ， 不妄加議論 ， 盡量做到有話直說 ， 提高溝通效率” 。
我們經常說：“不信謠、不傳謠” 。 而且在生活和工作中 ， 我發現很多人也是做好自己的事 ， 從不會去管他人的事情 ， 而且能夠用一句話表達的 ， 斷不會用兩句話 ， 辦事效率提高了很多 。
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六、關系極簡：“精簡朋友圈 ， 遠離總消耗你的人 ， 學會享受獨處 ， 沉下心來沉淀自己” 。
發朋友圈 ， 我可能會選擇屏蔽一些人 ， 或許出自不好意思 ， 或許為了自己的小生活 ， 反正覺得這樣會讓自己更加的順心 ， 而不是發一個朋友圈讓別人來轟擊自己的 。
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七、財務極簡：“堅持記賬習慣 ， 做到收支有數 ， 警惕消費主義 ， 把錢用到刀刃上” 。
我不知道多少人有記賬的習慣 ，， 但是我知道這是一個好習慣 ， 收支有度 ， 賬目一目了然 ， 對生活還是很有幫助的 。 我不消費主義 ， 我特別喜歡貨比三家的感覺 ， 有的時候多了一元兩元的我都會覺得自己好像虧了一丟丟 。 你們呢?
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八、精力極簡：“手機上只保留使用頻率最高的APP不被瑣事繁瑣 ， 把心思花在重要的事情上” 。
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