1、補充葉酸，常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽；
2、妊娠嘔吐嚴重者，可少量多餐,保證攝入含必要碳水化合物的食物；
3、妊娠中晚期適量增加奶、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入；
4、適量身體活動，維持孕期適宜增重；
【胎兒偏小怎么辦 胎兒偏小治療方法】5、禁煙酒，積極準備母乳喂養(yǎng) 。
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