來(lái)源：書(shū)報(bào)文摘作者：戰(zhàn)欣主播：田曉敏編輯：曹宵瀟（實(shí)習(xí)）文章已獲轉(zhuǎn)載授權(quán) 夜讀 | 怎么才能真正地認(rèn)識(shí)自己？
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來(lái)源：書(shū)報(bào)文摘作者：戰(zhàn)欣
主播：田曉敏編輯：曹宵瀟（實(shí)習(xí)）文章已獲轉(zhuǎn)載授權(quán) ， 如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系原賬號(hào)授權(quán)
知乎上有個(gè)熱門問(wèn)題：“怎么才能真正地認(rèn)識(shí)自己？”
底下有個(gè)高贊回答：“學(xué)會(huì)問(wèn)自己?jiǎn)栴} ， 學(xué)會(huì)和自己談心 。 ”
跟自己談心 ， 是一個(gè)認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程 。 這個(gè)過(guò)程 ， 能讓我們認(rèn)清目前的處境 ， 幫助我們規(guī)劃未來(lái)的走向 。
【來(lái)源：書(shū)報(bào)文摘作者：戰(zhàn)欣主播：田曉敏編輯：曹宵瀟（實(shí)習(xí)）文章已獲轉(zhuǎn)載授權(quán) 夜讀 | 怎么才能真正地認(rèn)識(shí)自己？】無(wú)論目前的人生處境如何 ， 學(xué)會(huì)跟自己談心 ， 懂得跟自己對(duì)話 ， 是你越走越遠(yuǎn)的助推器 。
01
不會(huì)和自己談心 ， 易在泥潭中越陷越深
俗話說(shuō)：“自欺欺人只是一個(gè)逃避問(wèn)題的方法 ， 只有面對(duì)現(xiàn)實(shí) ， 我們才會(huì)真正的成長(zhǎng) 。 ”
面對(duì)困難 ， 最好的辦法 ， 就是認(rèn)清現(xiàn)實(shí) 。 而做到這一點(diǎn) ， 唯有先和自己談心 。
小E沒(méi)有拿到大學(xué)畢業(yè)證書(shū) ， 原因是他有很多門考試不及格 。
他在大學(xué)期間 ， 看到別人創(chuàng)辦工作室 。 于是 ， 他背著家人在外面貸款 ， 與別人合伙開(kāi)了一間陶藝工作坊 。 但由于經(jīng)驗(yàn)不足 ， 一年后工藝坊倒閉了 ， 小E為此背上了5萬(wàn)塊的債務(wù) 。
創(chuàng)業(yè)失敗后 ， 小E一蹶不振 ， 整天窩在宿舍玩游戲 。 看到他沉淪的樣子 ， 有同學(xué)勸道：“就當(dāng)是經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)吧 ， 以后還會(huì)有很多機(jī)會(huì) ， 無(wú)論怎么樣 ， 也不能影響學(xué)習(xí)呀！”但他卻一直沒(méi)有振作起來(lái) 。
無(wú)法面對(duì)失敗 ， 更沒(méi)有好好跟自己談過(guò)心的小E ， 患上了抑郁癥 。
大學(xué)掛科其實(shí)是小事 ， 只要重振士氣 ， 好好學(xué)習(xí) ， 參加補(bǔ)考 ， 也不會(huì)誤事 。 創(chuàng)業(yè)失敗不是末日 ， 就當(dāng)是積累經(jīng)驗(yàn) ， 債務(wù)可以靠著自己一點(diǎn)點(diǎn)還清 。
偏偏他一直活在過(guò)去的陰影中 ， 不開(kāi)導(dǎo)自己 ， 不鼓勵(lì)自己 ， 讓自己越活越失落 。
遇到困難了 ， 和自己談?wù)勑?， 給自己加把勁兒 ， 是自我療傷 ， 更是自我成長(zhǎng) 。
一個(gè)不會(huì)和自己談心的人 ， 無(wú)法認(rèn)清現(xiàn)實(shí)生活的困局 ， 也就無(wú)法找到努力的方向 ， 會(huì)在困境的泥潭中越陷越深 。
在遭受生活困境時(shí) ， 學(xué)會(huì)和自己談心 ， 會(huì)讓我們變得理智而清醒 ， 幫助我們一步步走出陰霾 。
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02
懂得和自己談心 ， 日子會(huì)越來(lái)越好作家溫塞特說(shuō)過(guò)：“如果一個(gè)人有足夠的信念 ， 他就能創(chuàng)造奇跡 。 ”
面對(duì)生活的低谷 ， 如果思想上站起來(lái) ， 我們就能越戰(zhàn)越勇 ， 創(chuàng)造無(wú)限的可能 。
一名10歲的男孩 ， 在一次意外中 ， 失去了雙臂 ， 給他的生活帶來(lái)了諸多不便 。
12歲時(shí) ， 他決定學(xué)習(xí)游泳 。 由于沒(méi)有雙臂 ， 在訓(xùn)練過(guò)程中 ， 他遇到了很多麻煩 ， 盡管如此 ， 他沒(méi)有放棄 ， 而是告訴自己：“只要比別人多付出時(shí)間和精力 ， 我也可以 。 ”兩年后他在全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽上獲得兩金一銀的成績(jī) 。
造化弄人 ， 不久后 ， 他因?yàn)榛忌狭诉^(guò)敏性紫癜 ， 不得不放棄游泳 。
這時(shí) ， 他又開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴 ， 每天花7小時(shí)用來(lái)練習(xí) ， 彈到腳趾頭都磨出了水泡 。 疼痛之余 ， 他也曾想過(guò)放棄 ， 可每當(dāng)這個(gè)時(shí)候 ， 他就暗自對(duì)自己說(shuō)：“逃避現(xiàn)實(shí)只會(huì)給家人帶來(lái)負(fù)擔(dān) ， 唯有自己努力 ， 才是對(duì)自己最大的負(fù)責(zé) 。 ”
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