退休之后的生活 退休之后，父母要做到這兩點，才是真正的福氣來源
退休之后的生活 ， 對于許多老人來說 ， 都是新生活的起點 ， 他們對自己的新生活充滿了無數的憧憬和期望 。
他們會想要做一個自律的老人 ， 早睡早起 ， 豐富生活 。 但其實 ， 退休之后真正的自律并不是簡單的早睡早起 ， 而是做到這兩點 ， 這才是一個退休之人真正的福氣來源 。
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一：照顧好自己的身體
對于一個老人來說 ， 最好的自律并不是他又取得了多少成就 ， 或者是他有對自己有多少的提升 ， 而是他好好地照顧了自己的身體 。
一個人對自己最好的管理就是好好管理自己的身體 ， 畢竟身體是革命的本錢 ， 只有照顧好自己的身體 ， 才算是照顧好自己的人生 。
人到晚年就會越來越知道 ， 再多的財富 ， 再多的成就 ， 都比不上一副好身體來得更重要 。
【退休之后的生活 退休之后，父母要做到這兩點，才是真正的福氣來源】身體狀況可以直接決定你晚年生活的質量 ， 身體健康就像是最前面的那個1 ， 你所有的財富和成就都是1后面的那一串0 ， 如果沒有了前面的這個1 ， 后面的0再多也是毫無意義的 。
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照顧好自己的身體說來簡單 ， 實際上并沒有想象的那么容易 。
因為我們常年的生活習慣所累積下的一些小病小痛 ， 在年紀大的時候都會慢慢的暴露出來 。
而且放縱總是會讓人覺得更快樂 ， 比如說飲酒、抽煙、暴飲暴食 ， 這些一瞬間的放縱可能都會給你帶來一些快感 ， 但是它對于身體的損害卻也是不可忽視的 。
所以越是到老越是要控制住自己 ， 抵御這些放縱的誘惑 。
一個人的自律并不是體現在他可以幾點睡幾點起 ， 而是在于他可以控制住自己不做那些 ， 能給他帶來快樂 ， 但是對于自己有損害的事情 ， 可以去堅持那些看似枯燥乏味 ， 甚至是讓人覺得不舒服 ， 但是在長久以后才能給他帶來長遠收益的事情 。
就比如說堅持清淡飲食、遠離煙酒、平靜心情 ， 這些事情聽上去都透著那股乏味 ， 但是他卻像白開水一樣可以給我們的身體長久的支持 。
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二：不干涉子女的生活
還有一種高級的自律 ， 就是控制住自己的指導欲 。
對于父母來說 ， 他們對于子女都會有著天然的刻在骨子里的指導欲望 。 無論孩子已經多大 ， 是否已經成家可以獨當一面 ， 在他們眼中都會覺得孩子還是那個需要他們去照顧的寶寶 。
他們一遇上孩子的事情就會不自覺地把自己放到一個指導者的角度上 ， 希望可以用自己的經驗去給他們一些啟示 。
這樣的想法并不能是說是錯的 ， 但是對于兩代人之間的關系來說 ， 這種無處不在的指導卻常常會讓他們的關系產生嫌隙 。
每個人都有權利去選擇自己的生活方式和生活態度 ， 只要不違背公序良俗 ， 只要他讓自己覺得舒適 ， 這樣的生活方式和態度就是沒有問題的 。
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老人經常會以為你好的借口來對子女的生活進行干涉 ， 但實際上父母覺得的好并不一定是孩子認同的好 。
父母的指導只不過是把自己的意志強加給子女 ， 希望子女可以活成他們想要的樣子 ， 這只不過是另一種方式的圓夢 ， 子女成了他們圓夢的機器 。
孩子總是要去走他們自己的人生和道路 ， 父母也總是要能夠接受這種心理狀態的調整 ， 接受自己角色的變化 。
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