作者：艾聞（情感自媒體人）
那些經歷過感情傷痛的人 ， 有不少在結束一段關系后 ， 會選擇單身 ， 再也不碰感情 ， 不是因為他們不渴望感情 ， 而是因為他們已經無法經受起感情所帶來的折磨和煎熬 。
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不管曾經的關系結束了多少個年頭 ， 一旦想到感情 ， 便心有余悸 ， 那種驚弓之鳥一般的不安 ， 是很難被別人理解的 。
為什么我們需要感情？因為每個人內在都是孤獨的 ， 希望有人關心 ， 有人在乎 ， 有人陪伴 ， 有人傾訴……所以 ， 任何人對于感情的需求 ， 根本上 ， 都是為了讓自己更加幸福 。
千萬不要把感情當作一種不求回報的付出 ， 或是菩薩心腸的布施 ， 所有心甘情愿的付出 ， 都是希望有所回饋 。
然而 ， 當你的付出變成一種習慣以后 ， 在感情關系中 ， 便陷入了某種危險狀態中 ， 在你的角度 ， 一旦付出無果 ， 所有的曾經 ， 就變成了一種自討苦吃；在對方的角度 ， 你的所有付出都是理所當然 。
如果一個人沒有付出 ， 那么得不到或失去了 ， 其實也沒有什么大不了 ， 不會心有不甘 ， 糾纏難斷 ， 但是 ， 如果付出得不到回報 ， 這樣的結局 ， 不僅令你困擾 ， 而且令你舍不得、放不下 。
所以 ， 感情的世界里 ， 有兩個基本的真相：
第一、付出未必會得到回報 ， 反而可能會遭遇傷害；
第二、感情一旦遭遇傷害 ， 就要學會止損 ， 不要再繼續投入試圖挽回所有 ， 越是投入越是傷害自己 。
想要結束一段感情 ， 并非那么容易；想要在結束一段關系后 ， 能夠復原如初 ， 過好自己 ， 則更加艱難 。 所以 ， 即便面對早就支離破碎的感情 ， 很多人仍然選擇去拼湊修補 。
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能夠有勇氣結束關系的人 ， 一定是經受了各種煎熬和折磨 ， 歷經了各種反復與糾結 ， 才會走到這一步的 。 這個過程異常艱辛 ， 能夠走過來的人 ， 大抵都是九死一生 。 之所以毅然決然選擇結束 ， 并不是因為自己真的說服了自己 ， 并不是自己真的能夠坦然接受和面對 ， 并不是真的認為結束了自己就一定能迎來新生 ， 而只是因為 ， 如果不選擇結束 ， 自己大概都不知道意外和明天 ， 哪個先來臨 。
所以 ， 很多遭遇了感情傷痛的人 ， 當他們選擇結束關系之后 ， 他們的內心其實已經是千瘡百孔 ， 對感情產生了強烈的防御機制 ， 對世界充滿著懷疑 ， 沒有人能夠值得信任 ， 也沒有誰能夠真正理解自己 。
這時候 ， 生活會陷入一種絕對的孤獨 。
有人說：要享受孤獨 。
其實 ， 孤獨不是享受的 ， 孤獨首先是用來承受的 。
曾經有人問過我 ， 怎么樣才能學會享受孤獨呢？
答案是：只有經歷了足夠的孤獨 ， 一個人才能真正談得上去嘗試享受孤獨 。 換而言之 ， 孤獨其實是逼出來的 ， 沒有誰真正喜歡孤獨 ， 只是 ， 因為某種遭遇 ， 有的人不得不直面孤獨 ， 久而久之 ， 慢慢習慣 ， 才慢慢體悟了孤獨的好處 。
一個人安安靜靜獨處一夜 ， 并不難；但一個人要想煢煢孑立過一生 ， 殊為不易 。 能夠接受、習慣、適應、享受這種生活的 ， 已經不是凡人 ， 而是神一樣的存在 。
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不是因為生活的苦苦相逼 ， 沒有人愿意成為這樣的神 。
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