生命的組成真的很奇妙，想想看，一枚受精卵從胚胎逐漸長大成一個會打哈欠、會笑、會活蹦亂跳的生物是多么不容易，而這個過程居然全在一個小小的子宮中發(fā)生 。你知道嗎，北鼻在10個月里除了努力吃吃睡睡讓自己長高長胖，還會做許多有趣的事 。那么小家伙在做些什么呢？觀察寶寶就靠胎動寶寶在子宮的小小世界里會打哈欠、吸手指、玩臍帶、擠眉弄眼，但這些動作媽咪都無法察覺 ， 媽咪唯一可以感覺小人兒的時刻就是他手舞足蹈的時候，這就是所謂的胎動 。
正因?yàn)樘邮悄赣H唯一可以感覺胎兒的媒介，許多人都對胎動的到來十分期待，然而胎動并不容易辨別 。
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，足月的胎兒平均1小時會胎動超過30次，但在30次的胎動中，孕婦只能感覺18～20次（約占總次數(shù)的6～7成） 。
也因?yàn)槿绱耍?jīng)產(chǎn)婦（懷第2胎以上的媽咪）胎動出現(xiàn)的時間大概在16～18周左右，初產(chǎn)婦（新手媽咪）則往往要等到23、24周才會有胎動的感覺 。
基于寶寶活動的角度和力道搭配得當(dāng)才能讓媽咪感受到胎動，且身材胖瘦、胎盤位置、羊水多寡等都會影響胎動的感受度 。
初期毋須刻意計(jì)算次數(shù)，只要放松感受、熟悉胎動的感覺，將胎動視為捉迷藏或意外的驚喜 ， 28周以后再開始測量胎動就可以了 。
胎動頻率差很大 在第2孕期，敏感度高的人一天可以感覺1,400多次胎動，敏感度低的人只有60幾次；到了第3孕期，敏感度高的人一天可以感覺2,300多次胎動，敏感度低的人只能感覺100多次，差距相當(dāng)大 。
坐著算胎動記得把腳墊高 胎動最頻繁的時間通常落在晚上9點(diǎn)～半夜1點(diǎn)，此時母親的身體進(jìn)入休息狀態(tài)，敏感度高、感受較明顯，正是測量的好時機(jī) 。
建議孕媽咪左側(cè)躺，以2小時為單位開始計(jì)算胎動，連續(xù)動作算1次，不連續(xù)動作算2次 ， 2小時內(nèi)達(dá)10次以上就算正常 。
白天測量胎動也是一樣的做法，只不過需要找一個安靜的環(huán)境 。若在上班途中沒辦法躺臥，坐著一樣可以算胎動；提醒媽咪，將雙腳墊高促進(jìn)血液循環(huán)，寶寶會比較容易動 。
由于寶寶在量測過程中有可能會睡著（20～70分鐘不等），若超過半小時沒有動靜，不妨站起來活動一下或吃個東西，前者可以促進(jìn)血液循環(huán)，后者則可以讓血糖上升 ， 寶寶受到刺激就會醒來繼續(xù)活動 。
到了32～34周，寶寶的體重增加 ， 力氣也變得愈來愈大，有可能在伸懶腰時雙手頂?shù)綃屵涞睦吖?， 或用手腳去刮搔子宮壁，這些動作都會讓媽咪感到疼痛 。
此時除了藉由起身活動調(diào)整寶寶的位置，也可以用手指在肚皮凸起處慢慢畫圓讓寶寶改變姿勢 ， 以此減輕不適感 。
寶貝便便恐得胎便性肺炎除非羊水過多過少或臍帶打結(jié)，否則寶寶在子宮里一般來說是安全的 。胎兒發(fā)生異狀通常都有跡可循 。排胎便、在妊娠后期打嗝就是兩個明顯的例子 。
寶寶雖然會藉由排尿制造羊水，但并不會排便 。排出胎便的寶寶通常是過了預(yù)產(chǎn)期還沒出來，或在子宮中受到壓力、因?yàn)閴浩榷毖酰灿锌赡苁鞘艿礁腥?。
胎便一旦溶解在羊水中就會造成寶寶肺部堵塞，演變成胎便性肺炎，嚴(yán)重影響寶寶未來的呼吸發(fā)展 。
此外，胎兒通常在34周以后就不會再打嗝 ， 懷孕后期打嗝的寶寶有可能是受到壓迫 ， 譬如臍帶被擠壓或缺氧，一樣要盡快處理 。
雖然孕媽咪很難知道寶寶在肚子里的情況，但打嗝是少數(shù)可以被察覺的異常狀況，當(dāng)后期肚皮出現(xiàn)規(guī)律性跳動、震動，就要警覺是寶寶打嗝，最好趕快就醫(yī)檢查 。
為什么胎動會減少1、測量時間正好是寶寶睡覺時間 。
2、剛結(jié)束性行為 。
3、寶寶改變姿勢或活動位置 。
4、寶寶出現(xiàn)問題（譬如胎盤功能受損） 。
注意：性行為之所以會讓胎動減少，是因?yàn)閻蹛蹠斐蓪m縮，使寶寶無法任意伸展手腳 。出現(xiàn)這種情況只要休息片刻、吃點(diǎn)東西，寶寶在宮縮緩解后就會重新變得生龍活虎 。
猜一猜，小家伙在做什么游動、伸展手腳 出現(xiàn)時間：12～16周 。
動作表現(xiàn)：寶寶的身體從8、9周開始就會活動，此時多半是前后擺動或左右轉(zhuǎn)動 ， 像在跳扭扭舞一樣 。到了12、13周，寶寶會有愈來愈豐富的手、腳動作 。
兩只小手剛開始會前后擺動 ， 之后進(jìn)階到左右移動（可以將手越過身體中線放到另一側(cè)），最后是上下移動（可以用手摸臉、摸腳） 。
腳部動作則是從初期的伸展（將彎曲的雙膝伸直）、交叉（兩只腳前后相互交叉），一直到踢、蹬；此時寶寶已有足夠的力氣移動身體 ， 不過只能扭動或翻身，還不能完全自主移動，一直要到15、16周才能做大范圍的移動 。
整體動作發(fā)展通常要到20周以后才趨近完整，此時無論什么動作都難不倒寶寶 。
代表意義：能夠做出動作代表肌肉和骨骼已經(jīng)發(fā)展到可以活動的階段 。寶寶在26周以前還不能夠用大腦控制動作，所有動作都是在無意識狀態(tài)下進(jìn)行，26～28周以后才會做出有意義的動作 。
小提醒：羊水量過少會影響動作發(fā)展 。
打哈欠 出現(xiàn)時間：18～22周 。
動作表現(xiàn)：寶寶打呵欠時通常會張大嘴巴，很難與吞咽動作區(qū)分 。
代表意義：打呵欠代表寶寶開始可以控制臉部肌肉，與呼吸有關(guān)的肌肉群也開始作用 。
吸吮手指 出現(xiàn)時間：18、19周 。
動作表現(xiàn)：把手放入口中吸吮 。
代表意義：寶寶已經(jīng)開始會用手撫摸、探索身體的各個部位，所以才會在摸到嘴巴時做出反射性吸吮的動作 。
吞咽、吐出羊水 出現(xiàn)時間：15、16周 。
動作表現(xiàn)：張開嘴巴再合起 。由于一般超音波無法看到羊水移動，要分辨寶寶是否在吞吐羊水必須用都卜勒儀觀測 。
羊水水流在都卜勒儀上會呈現(xiàn)藍(lán)色、紅色的影像，當(dāng)寶寶將羊水吞入口中，代表羊水的紅藍(lán)影像便會進(jìn)入寶寶口中 。
若寶寶身上剝落的胎脂較多，也可以藉由羊水中小白點(diǎn)（胎脂）的移動確認(rèn)寶寶是否在吞咽羊水 。
代表意義：這個動作的重要性在于確定吞咽管道暢通，羊水可以從嘴巴經(jīng)過食道到達(dá)胃部 。
若寶寶吞進(jìn)羊水但羊水沒有出現(xiàn)在胃部，可能是食道和氣管中間出現(xiàn)瘺管 ， 雖然當(dāng)下不會對寶寶造成危害 ， 但會讓羊水量過多 ， 寶寶出生后必須動手術(shù)以確保可以順利進(jìn)食 。
呼吸 出現(xiàn)時間：9周 ， 但要到20周左右才會看到明顯的呼吸動作 。
動作表現(xiàn)：橫膈膜下降 。由于寶寶主要透過臍帶攝取氧氣，不需要自主呼吸就可以存活，所以活動時多半會停止呼吸 。
代表意義：雖然寶寶的氧氣來源是臍帶，但在子宮中仍需要呼吸，這是為什么呢？主要原因是寶寶的肺部在發(fā)育過程中必須透過羊水將長出來的肺泡一個個撐開，而呼吸可以將羊水帶到肺部撐開肺泡，所以寶寶才需要呼吸 。
倘若子宮中羊水過少，羊水量不足以撐開肺泡，有可能導(dǎo)致肺泡塌陷，寶寶的肺部發(fā)育就會出現(xiàn)問題 。
另一方面，呼吸也可以用來當(dāng)作早產(chǎn)評估的媒介，寶寶若在30分鐘內(nèi)沒有出現(xiàn)呼吸動作就有早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn) 。
玩臍帶 出現(xiàn)時間：16～20周 。
動作表現(xiàn)：用手摸或握住臍帶 。
代表意義：玩臍帶和吸吮手指的動作一樣，反映出寶寶正在探索自己的身體 。
小提醒：許多人都會對寶寶玩臍帶這個動作有很大的疑慮，認(rèn)為寶寶有可能因此窒息 。
其實(shí)人類有自我保護(hù)的本能，一旦感到不舒服就會自動調(diào)整動作，寶寶即便不小心壓緊或甚至用手捏住臍帶也會很快松手，因此玩臍帶這個動作本身并沒有什么風(fēng)險(xiǎn) 。
臍帶會出問題通常是羊水量過少導(dǎo)致臍帶被寶寶身體壓迫 。至于臍帶繞頸，雖然有人把它視為寶寶即將沒命的代名詞，但這件事實(shí)際上沒那么嚴(yán)重 。
一方面是臍帶在這種情況下被壓扁的機(jī)率不大 ， 一方面是繞頸這件事并不會影響寶寶的呼吸（寶寶是透過臍帶獲得氧氣而不是氣管） 。
除非后期胎頭開始下降，臍帶才有可能因?yàn)槔@頸而被壓扁，寶寶下降的動作也可能因此受到限制 。
聽聲音、感受光線 出現(xiàn)時間：寶寶在20周左右就會對聲音有反射動作，但要到26、27周才會出現(xiàn)自主反應(yīng) 。16周左右會對光線產(chǎn)生反射動作，但也要到26周以上才會有自主反應(yīng) 。
動作表現(xiàn)：寶寶受到聲音、光線刺激就會開始活動，反射動作階段大多是單純的移動 ， 自主反應(yīng)的動作則比較豐富 。
代表意義：能夠聽見聲音、感受光線并對聲音、光線產(chǎn)生自主反應(yīng)代表聽覺及視覺系統(tǒng)開始與腦部產(chǎn)生連結(jié)，此時腦部的感官區(qū)塊和自我控制區(qū)塊開始逐漸成型，寶寶的動作、表情會變得愈來愈多 。
小提醒：若要讓寶寶感受光線，首先照射的光源必須夠強(qiáng)，其次寶寶的位置必須正好面對光源 。
做表情 出現(xiàn)時間：24～26周 。
動作表現(xiàn)：寶寶從16周開始就可以控制臉部肌肉，會出現(xiàn)微笑、嘟嘴、皺眉、張開嘴巴等動作 。
但因?yàn)榧∪鈪f(xié)調(diào)性尚未成熟，往往一個表情做到一半就會跳到另一個表情（譬如微笑到一半開始皺眉），要等到24～26周以后才能做出完整表情；
彼時腦部發(fā)育較成熟，做表情時動作也會比較流暢 。若寶寶姿勢配合得好，大概27、28周就可以透過超音波看到寶寶做出明顯的表情 。
代表意義：表情的出現(xiàn)代表寶寶開始練習(xí)控制臉部肌肉，為未來的人際互動做準(zhǔn)備 。此時的表情與情緒無關(guān)，寶寶并不會因?yàn)殚_心、生氣或難過而做出相對應(yīng)的表情 。
睜眼、閉眼 出現(xiàn)時間：26、27周 。
動作表現(xiàn)：寶寶的眼皮活動通常在14、15周就會開始出現(xiàn)，眼皮會出現(xiàn)類似雙眼皮的皺折，但還不會張開、閉起，要等到26、27周才能張闔眼睛 ， 此時也可以快速眨眼 。
代表意義：相較于手腳、軀干等大肌肉動作在12～16周就會出現(xiàn)，睜眼、閉眼這種細(xì)部動作出現(xiàn)時間相對比較晚 。能夠控制眼皮肌肉代表寶寶控制細(xì)部動作的能力已屆成熟 。
撒尿 出現(xiàn)時間：大概10周左右就可以看到尿液在膀胱中，隨著周數(shù)增加，尿液占據(jù)膀胱的比例也會愈來愈多 。
動作表現(xiàn)：用都卜勒儀觀測可以看到一股液體從生殖器前端噴射出來（排尿的動作表現(xiàn)通常在男寶寶身上比較明顯）；若羊水中有許多胎脂，尿液排出時胎脂會被沖開 。
代表意義：排尿代表腎臟功能發(fā)育健全 。這些排出的尿液會成為羊水，讓寶寶的肺部可以正常發(fā)育、四肢得以自由伸展 ， 并確保臍帶不會受到壓迫 。
寶寶健不健康，3大項(xiàng)目看仔細(xì)胎兒呼吸運(yùn)動 在超音波下觀察子宮內(nèi)胎兒胸壁及橫膈膜的呼吸運(yùn)動 。30分鐘內(nèi)至少有1次呼吸持續(xù)20秒以上 。
胎動 在超音波下觀察胎兒的活動 。胎動指的是胎兒自發(fā)性運(yùn)動 ， 包括滾動身軀、伸張動作以及四肢和軀干的同時動作等；受到母親呼吸或大動脈搏動、咳嗽等動作影響所產(chǎn)生的被動性運(yùn)動不列入計(jì)算 。
30分鐘內(nèi)至少有2次以上胎動 ， 身體和四肢同時運(yùn)動或連續(xù)性動作算1次 。
胎兒張力 在超音波下觀察胎兒的張力 。張力指的是軀干或四肢伸直（一定要伸直）后又恢復(fù)彎曲 ， 手掌張開后又握拳也算有正常張力 。張開到一半曲起或慢慢張開、慢慢合起即為不正常 。
30分鐘內(nèi)至少出現(xiàn)1次軀干或四肢伸直后又恢復(fù)彎曲 。
【胎動什么時候出現(xiàn) 懷孕胎動什么時候出現(xiàn)】
