有時寶寶不想吃東西了，可能是積食導致的 。許多家長們擔心寶寶吃不飽，補充的營養不夠全面，經常給寶寶喂東西吃 。但是小兒的腸胃功能還不夠完善，太多食物消化不了，這時就容易造成小兒積食 ， 下面來介紹下常見的小兒積食推拿手法圖解：捏脊5~10遍捏脊對治療小兒積食等消化疾病很有療效，同時捏脊還具有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡等保健作用 。
操作方法：用食指指側橫抵在皮膚上，大拇指放在旁邊的皮膚上 。兩個手指共同拿捏皮膚，邊捏遍前進 。
揉板門2~3分鐘揉板門可以健脾和胃、消食導滯、能有效改善小兒脾胃蠕動慢、吸收功能差、胃動力不足等問題 。
操作方法：在寶寶手掌大魚際處做揉法，力度適中 。平時保健揉2~3分鐘，如果生病則揉3~5分鐘 。
運內八卦300次運內八卦的作用與揉板門的作用相似，也具有健脾和胃、消食導滯的作用 。
操作方法：用拇指或食指、中指指尖在寶寶的掌心外圍區域做順時針方向運動，力度要非常輕柔，劃過掌面有一種癢癢的感覺最好 。
補脾經300次旋推脾經能健脾胃，促進胃腸功能改善，同時還可以充補氣血 。
用大拇指指面在寶寶的大拇指末節螺紋面上，作順時針的旋推 。頻率要高，300次最好在2分鐘內完成 。這個手法使用前可以使用潤膚露、爽身粉等按摩介質 ， 可以使按摩更加順暢 。
按揉足三里100~150次足三里是保健大穴，按揉足三里有利于幫助寶寶健脾和胃、調中理氣、消食導滯 。
操作方法：用拇指指腹揉按足三里 ， 足三里在外膝眼下3寸（4橫指），脛骨旁開1寸的位置 。
注意事項俗話說“欲得小兒安，常帶三分饑與寒” ， 這里的“三分饑”其原則就是使寶寶吃的七分飽 ， 留三分余地，這樣不宜損傷腸胃、造成積食 。吃飯是一件自由的事，寶寶不想吃飯的時候，媽媽不要強迫 ， 不要讓孩子產生吃飯的焦慮 。注意培養寶寶良好的飲食習慣，少吃點零食，
加強寶寶的運動 ， 再配上按摩手法 ， 相信寶寶的腸胃功能會越來越好 。
【小兒積食推拿手法圖解 小兒積食推拿手法圖解可以揉肚子嗎】
