胎兒能否順利通過產(chǎn)道，其中胎位起著重要的的作用，胎體縱軸與骨盆軸一致者容易通過產(chǎn)道 。在妊娠28周以前，由于羊水相對較多 ， 嬰兒相對較小，因此在子宮內(nèi)活動范圍較大，位置不固定 。32周以后，胎兒生長迅速，羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定，在32周之前如果發(fā)現(xiàn)胎位不正，可通采取以下措施幫助糾正胎位 。胸膝臥位糾正操在妊娠28周前 ， 可以做胸膝臥位糾正操，每日早晚各一次 ， 每次10分鐘，連續(xù)一周可有助于糾正胎位 。首相把胸部貼在床上，雙膝及小腿也貼在床面上，兩腿分開，小腿與大腿呈90度直角 ， 用胸部和膝部的力量支撐全身 。出處練習(xí)可保持姿勢5分鐘，以后逐步加長至10分鐘左右，做完后靜靜的側(cè)躺在床上休息 。
穴位艾灸在中國古代即有艾灸至陰穴糾正胎位不正的記載，具體做法是：孕婦平臥或采取正坐的姿勢，松解褲帶 。同時由醫(yī)生用艾條艾灸雙側(cè)至陰穴（在足小趾端外側(cè)） ， 每日1～2次 ， 每次15分鐘，5次為一療程 。此法方法操作簡便，無痛苦，經(jīng)濟(jì)，孕婦也可學(xué)著自行灸治 。
外部倒轉(zhuǎn)在妊娠30周以后，如果通過上述的體位及艾灸治療糾正效果不理想，可在專業(yè)醫(yī)生的的操作下 ， 將胎兒用外力從外部進(jìn)行倒轉(zhuǎn)，然后用腹帯將腹部包裹起來 ， 維持正常胎位 。具體做法為用守在腹壁上摸到胎兒的頭部后 ， 把胎兒的頭慢慢的轉(zhuǎn)到骨盆腔里 ， 然后把臀部向上推 。此法需要經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)生方可操作，否則容易導(dǎo)致臍帶纏繞或者胎盤早剝等危險 。
孕期養(yǎng)護(hù)孕媽媽不宜久坐久臥，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)散步、轉(zhuǎn)腰等輕柔的活動，。胎位不正是常有的事情，并且可以一定的手段進(jìn)行校正，不可為此整天焦慮，因為情緒不好也不利于胎位的轉(zhuǎn)正 。孕期應(yīng)當(dāng)禁食寒涼及易脹氣的食物，注意保持大便通暢 。
小貼士以上的糾正胎位不正的方法如果能夠幫助異常胎位糾正固然和好，但如果效果不好也不必緊張，假如胎兒的臀、足以及伸入骨盆，或者在倒轉(zhuǎn)時胎心有變化等，則不應(yīng)勉強(qiáng) 。因為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有較先進(jìn)的方法，有足夠的條件可以保障胎兒和孕婦的安全 。需要注意的是，如果胎位不正，準(zhǔn)媽媽要在預(yù)產(chǎn)期前1-2周住院待產(chǎn) ， 由醫(yī)生根據(jù)具體情況決定生產(chǎn)方式 。
【胎位不正的糾正方法 胎位不正的糾正方法圖6】
