
購買選擇隱形眼鏡需要注重什么？
當我們佩戴隱形眼鏡時，鏡片覆蓋著⻆膜 ， 形成氧氣傳到角膜的一道屏障，透氧率就是衡量這道屏障的指標，數值越大即代表越透氧，透氧率不足會令角膜出現缺氧的情況 。當角膜長時間缺氧，結膜血管會開始向角膜邊緣增生，引致角膜水腫、發炎，導致雙眼疼痛不適 ， 且出現流眼水、怕光等問題 。嚴重的水腫情況會導致角膜結疤等問題，使佩戴者不能再戴隱形眼鏡，也可能永久影響視力 。
所以隱形眼鏡鏡片的含水量越高 ， 透氧率就會越高，佩戴時感受到的異物感也會較低，但高含水量也代表水分會蒸發得越快 ， 若佩戴者淚水不夠補充鏡片所需水分的情況下 ， 鏡片就會因保水性不足導致異物感、眼干、紅眼，或者透氧效果可能達不到理想化進而令⻆膜缺氧及增生血管等問題 。

所以說，過度干燥的鏡片會摩擦到角膜表面破皮，危害眼睛健康，所以佩戴者驗配隱形眼鏡時需特別注意淚水分泌情況 ， 以選配一副高透氧度但含水量不會過高而無異物感的隱形眼鏡 。
日拋、月拋和年拋 ， 選哪種？
市面上隱形眼鏡的種類多為日拋，月拋型及年拋型，顧名思義，在適當佩戴及清潔鏡片的情況下月拋型鏡片可使用一日、一月或一年之后拋棄 。不過，由于在戴和除隱形眼鏡的過程中難免會沾染細菌，如果清洗不當，很有可能會污染眼睛 ， 而且隱形眼鏡在使用后，整體透氧度及材質都會下降，所以盡可能購買日拋或月拋型 。

佩戴不當 眼角膜易受損
每日戴、除隱形眼鏡，佩戴者是有可能意外被鏡片或指甲刮損角膜的，嚴重者會有眼紅、刺痛、怕光、視力模糊等現象 。一般而言，角膜表面受損，過幾天便會自然痊愈，但期間需立即停止佩戴隱形眼鏡，并就醫看是否需要使用抗生素眼藥水滴眼 ， 避免角膜傷口感染導致角膜潰瘍，同時令受損的角膜盡快愈合 。
佩戴隱形眼鏡的三大禁忌
佩戴時間切勿超過10小時
一般而言，佩戴隱形眼鏡的時間 ， 最好限制在每天8小時以內，最多不超過10小時，但實際佩戴時數仍需視個人眼睛狀況及作息習慣而定 。長時間佩戴隱形眼鏡會使眼睛淚液分泌不足，或淚液過度蒸發 ， 令眼球表面無法保持濕潤，導致干眼癥 ， 繼而令眼睛疲倦以及增加敏感甚至受細菌感染的可能 。

一定要用專門的護理液清潔鏡片
佩戴者應正確使用隱形眼鏡護理液清潔鏡片，切勿以生理鹽水、自來水、礦泉水浸隱形眼鏡，否則不但沒有殺菌抑菌效果，還容易滋生更多細菌，只會把隱形眼鏡越洗越臟！
不適合佩戴隱形眼鏡的場所
最好不要在游泳時佩戴隱形眼鏡，因為沙灘或泳池的水含各種微生物，佩戴時微生物會緊貼于角膜上，增加角膜受細菌、寄生蟲、真菌、病毒等感染的風險 ， 從而導致角膜潰瘍，其中以亞米巴原蟲及綠膿桿菌感染最為嚴重 ， 可導致眼角膜出現膿瘡甚至蝕穿而需要角膜移植，嚴重情況可引致永久失明 。睡覺的時候一定不要佩戴隱形眼鏡，否則容易導致角膜缺氧，甚至發炎等問題 。

此外，吃燒烤或火鍋時也盡量不要佩戴隱形眼鏡，因為隱形眼鏡會受外在環境溫度較高的影響下變得過x而黏在角膜上，但并非熔化了 ， 這時候佩戴者千萬不要過度用蠻力摘除隱形眼鏡，否則容易導致角膜受傷 。正確處理方法是使用大量生理鹽水或隱形眼鏡藥水沖洗眼睛，然后輕力摘下隱形眼鏡，并盡快找眼科專科醫生求診 。
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