婚姻咨詢師范俊娟|算了，她就是這樣的人：你以為的包容正在埋葬婚姻，越早明白越好
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作者：王正雨
不清楚大家在生活里有沒有聽伴侶講過這樣的一句話 ， “TA就是這樣的人” 。
最近我們在最近的夫妻咨詢中 ， 遇到一個
“我知道 ， 她就是這樣的人 。 ”
每當我們想接著妻子的情緒去緩和兩個人的關系時 ， 丈夫都會丟出來這句話 。
“我沒介意 ， 我知道她就那樣 ， 我不想和她計較 ， 不想看她生氣”
妻子在一邊就特別受不了這句話 ， 丈夫一這么說 ， 就壓不住火、忍不住想懟他 。
可能丈夫想表達的是自己了解妻子 ， 關心妻子 ， 不想傷害關系 。
但是這句話為什么會讓人感受到被冒犯呢？
因為對方這句話其實讓你感受到的不是被理解 ， 而是被定義 ， 還是錯誤的定義 。
這讓你覺得 ， 無論你在婚姻里做了什么 ， 做了多少 ， 有什么樣的想法和意見 ， 都被對方輕飄飄的一句話蓋上了 。
他用一句 ， “你就是這樣的人” ， 就放棄了理解你 ， 也不再試圖去了解你 ， 看上去是包容 ， 但實際上是失望之后被迫的包容 。
你希望對方能多了解你一點 ， 能知道你為什么會這樣？能陪你一起調整 。
但是對方話里的意思就是 ， “我放棄你了 ， 你沒救了” 。
這就像是 ， 你迷路了 ， 走到一個房間里 ， 你希望愛人找到你 ， 把你帶出去 。
結果 ， 對方說“你這么笨 ， 你走不出去的 ， 你就在那里待著吧” 。
無助 ， 又憤怒 ， “你都沒有來找我？你不知道路多難走 ， 為什么要說我笨？”
他就像是開了上帝視角在看著你 ， 高高在上 ， 嘲弄著你的愚笨 。
你費盡心思地找出去的路 ， 在他的眼里就是徒勞的 ， “你那么笨 ， 還掙扎個什么勁？我還理你 ， 還安撫你 ， 就對你仁至義盡了 。 你怎么還無理取鬧呢？”
你走不出去 ， 你就是笨的 ， 你走出去了 ， 你也笨過 。
不論你做什么 ， 怎么做都逃不開這個標簽 。
這其實是因為我們生活中習慣性的貼標簽行為 ， 把感情逼到了一個危險狀態 。
今天我們就來分析一下這句話是怎么讓你們的關系進入危險區的？
01既然你認為我是這樣 ， 那我就變成這樣首先我們來分析標簽會對關系產生怎樣的影響？
在心理學有一個概念叫“貼標簽效應” ， 是指當一個人被一種詞語名稱貼上標簽時 ， 他就會做出自我印象管理 ， 使自己的行為與所貼的標簽內容相一致 。
無論是正面還是負面的“標簽” ， 對一個人的“個性意識的自我認同”都有強烈的影響作用 。
我們來想象一下 ， 如果自己被愛人貼上一個“愛嘮叨”的標簽“你總是這樣嘮叨”“她就是愛嘮叨” ， 你會有什么樣的感受？
“我才沒總是嘮叨！我就說了兩句！”“什么叫我愛嘮叨？我要是說一遍你就聽 ， 誰愿意多說？” 。
你會覺得是在被指責 ， 自尊心被打擊 ， 不由得情緒暴起 ， 就會容易出現攻擊性的話 。
為什么會這樣呢？
【婚姻咨詢師范俊娟|算了，她就是這樣的人：你以為的包容正在埋葬婚姻，越早明白越好】因為你覺得自己被誤解了：感覺對方用一個片面的詞語 ， 就否定了你的一切 。
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