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《脫口秀大會(huì)》最冷場(chǎng)一幕上熱搜：這一次，李誕真的笑不出來了

《脫口秀大會(huì)第4季》最新一期 ， 主題是：
沒關(guān)系 ， 我也有“病” 。
《脫口秀大會(huì)》最冷場(chǎng)一幕上熱搜：這一次，李誕真的笑不出來了
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選手們接連吐槽自己的容貌焦慮、年齡焦慮、體象障礙……
全場(chǎng)笑聲不斷 。
直到那個(gè)男人出場(chǎng) ， 李誕終于笑不出來了 。
全場(chǎng)觀眾都笑不出來了 。
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“確診抑郁癥后 ， 我活得開心多了”
這個(gè)冷場(chǎng)的男人 ， 是Rock 。
“我終于鼓起勇氣去醫(yī)院 ， 確診得了抑郁癥 。 ”
身邊的人都知道 ， 他情緒低落很久了 ， 一直不敢去醫(yī)院 。
因?yàn)樗X得 ， 身為一個(gè)男人 ， 特別害怕別人覺得自己脆弱、矯情 ， 不想承認(rèn)自己情緒有任何問題 。
聽到這些 ， 大家都覺得話題有些沉重 ， 沒有人敢笑 。
但接下來 ， Rock還是很輕松地和大家分享了他的抑郁感受 。
他說 ， 抑郁帶給他最大的困擾就是：
懶 。
整個(gè)人失去行動(dòng)力 ， 有時(shí)候只能躺著 ， 什么都不想做 。
“但你知道 ， 懶和抑郁是有區(qū)別的 。 懶人躺著的時(shí)候 ， 臉上是有笑容的 。 ”
而抑郁的人 ， 臉上沒有笑容 。
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“抑郁的感覺 ， 就像是腦海里住了一個(gè)易立競(jìng) 。 每天一起床 ， 她就對(duì)我叩問：
你覺得你的生活有意義嗎？
你覺得你是個(gè)有價(jià)值的人嗎？
你覺得你做的事有意義嗎？
你有想過失敗的后果嗎？”
不管他干什么 ， 這些聲音都會(huì)跑出來攻擊自己 。
Rock選擇聊抑郁這個(gè)話題 ， 其實(shí)猶豫了很久 。
因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)往往是：
沒有抑郁的人在裝抑郁 ， 而真有抑郁的人又在裝沒事 。
“我覺得這個(gè)問題本身就很有病 ， 所以我想通過一些段子讓大家重視這件事 。 ”
他也害怕大家以后看他的眼神會(huì)變得不一樣 ， 害怕自己從此被貼上“抑郁”的標(biāo)簽 。
但他還是選擇說出來 。
“我開始明白我腦海里的那些負(fù)面的東西 ， 它不是我 。 它是一種病 。 ”
所以 ， 確診抑郁癥之后 ， 他整個(gè)人開心了很多 。
“為什么開心？因?yàn)槲矣胁?。 ”
他說到這里的時(shí)候 ， 我深深地感受到：
抑郁癥沒那么可怕 。
雖然這場(chǎng)脫口秀的效果沒有那么“好笑” ， 但對(duì)他而言 ， 說出來就是勝利 。
正如李誕說的 ， Rock是在自救 。
他在分享抑郁經(jīng)歷的同時(shí) ， 也是在療愈自己 。
因?yàn)?， 表達(dá)是最好的看見 ， 而看見是最好的療愈 。
《脫口秀大會(huì)》最冷場(chǎng)一幕上熱搜：這一次，李誕真的笑不出來了
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“我不是來看心理醫(yī)生的 ， 我只是不孕不育 。 ”
可回到生活中 ， 對(duì)于自己的傷痛、脆弱 ， 我們往往不愿意表達(dá) 。
因?yàn)?， 從小到大生活的環(huán)境 ， 都不允許你表達(dá) 。
小時(shí)候你哭了 ， 他們會(huì)說 ， “沒用的人才會(huì)哭 ， 再哭就不要你了”；
長(zhǎng)大了你壓力大到崩潰 ， 他們會(huì)說 ， “這點(diǎn)事都承受不住 ， 太脆弱了”；
甚至你抑郁了 ， 他們會(huì)說 ， “你有什么好抑郁的 ， 就是想太多了 ， 矯情” 。
于是 ， 我們習(xí)慣了壓抑情緒 ， 假裝堅(jiān)強(qiáng) 。
我們習(xí)慣了壓抑悲傷 ， 假裝微笑 。
這種脆弱帶來的羞恥感 ， 綁住了我們的四肢 ， 封住了我們的嘴 ， 讓我們把哭聲調(diào)成了靜音 ， 習(xí)慣什么事都自己扛 。
就像程璐說的段子：
“很多人對(duì)看心理醫(yī)生都是有抗拒的 ， 大家去看心理醫(yī)生 ， 要戴上帽子口罩 ， 里三層外三層 ， 就怕被人認(rèn)出來 ， 被人認(rèn)出來也不愿意承認(rèn) ， 說不不不 ， 我不是來看心理醫(yī)生的 。 我只是不孕不育 。 ”

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