宅女脫單指南|《宅女脫單指南》
看過一句話，世界上最孤獨的幾件事莫過于一個人去旅行，走過大大小小的城市，你卻始終形單影只；一個人去吃火鍋，周圍人聲鼎沸，而你這邊卻是霧氣繚繞熏得人眼淚忍不住往下掉 。
后臺曾有個粉絲跟我們傾訴說：
“我不知道只有我一個人是這樣，還是大家都這樣，年紀越長就越只想一個人待著，下了班也只想宅在家里，哪兒都不想去，這就導致惡性循環 。
對待感情越來越力不從心，就算碰到喜歡的人，第一反應也是逃避 。可越是逃避，孤獨越會像霧氣一樣把人包裹環繞起來，不得脫身 。”
很多時候，清醒地沉淪是最可怕的，我們往往意識到了問題，卻無力改變 。
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01
改變認知
你有沒有出現過這樣的情況？
有人約你去看電影，你覺得要洗頭要化妝，太麻煩了懶得去，就拒絕了 。但你可能也因此錯過了認識一個戴著眼鏡，對電影涉獵頗廣的小帥哥；
有人介紹你去健身房練練瑜伽，你一想又要買健身服又要出門，多累呀還是算了吧 。但你也許就因此錯過了那個有胸肌腹肌肱二頭肌的型男教練 。
很多人會覺得，這就是“世界上另一個我”了，宅癌晚期，沒救了 。
【宅女脫單指南|《宅女脫單指南》】事實上，這不是宅，這是懶 。
陸琪老師說過，宅在家里的人是不愿意去做無意義的社交，而不是懶，因為他們覺得如果這個社交有意義，還是會選擇出門 。
宅女想要脫單的第一步，并不是脫宅，這里面有一個認知上的誤差 。
歸根究底，現代社會上的社交已經有很大程度上都是網絡社交，有些人看似是宅男宅女，其實打開通訊錄，你會發現在屏幕上使勁一劃，都不能見底 。
你缺的不是出去認識人，而是把認識的人轉變成現實里面的戀人 。
所以我們的認知的重點，是要從“我必須要出門才可以認識人”變為“我們已經認識了很多人，這些認識的人有哪些是可以在線下交往的” 。
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02
找準定位
看過一句話：
現代人的孤獨是在這個想和誰說話，就和誰說話，想和誰視頻，就和誰視頻的年代，你卻找不到能和你說說話，聊聊天的那個人 。
一個人找到完全符合自己標準的伴侶，這個概率有多大？
一位英國數學家曾經算出：在同市400萬女性中，各項條件都讓他滿意的單身女性，只有26人 。但只要稍稍放寬學歷限制，潛在伴侶就一下子增加到1000多個 。
的確，擇偶是有門檻的，可這個門檻不是為了絆倒自己的 。
因此，我們需要找準定位，再實施行動 。
陸琪老師曾經分享了他的一個高管朋友成功脫單的故事 。
原來，因為工作關系，他首先給自己制定了一個“用戶畫像”，他本人打算三年后結婚，喜歡膚白貌美、知書達理，還有獨立工作的姑娘，基于這個立足點，他經過反推發現，這樣的姑娘年齡大概在二十二歲，在讀大學，而且就讀985或者211的學校，因為她未來有一個很好的工作 。
然后因為她很愛閱讀，所以她應該是經常會出現在學校的圖書館里面 。另外，膚白貌美的女孩，大概率作息穩定，所以她應該早睡早起，出現在圖書館的時間大概是在下午 。
最終他得到的結論是，他未來的另一半會出現在杭州的某一個知名大學的圖書館里面，而且是下午幾點到幾點之間 。
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