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你有沒有過這樣的情況？一周工作結束后滿身疲倦地離開公司|很高興我跨出了第一步｜免費預咨詢推薦

你有沒有過這樣的情況？一周工作結束后滿身疲倦地離開公司 ， 你走在街道上 ， 或是騎著自行車漫無目的 ， 你想要把這周發生的所有事情全都一吐為快 。
可這時你想到 ， 身邊似乎并沒有一個合適的對象 。
在生活中 ， 不管是朋友之間還是親子之間的交流 ， 無可避免的會為對方找出路、想辦法、提意見 。 說起來這些都出于愛 ， 并不是錯 。
【你有沒有過這樣的情況？一周工作結束后滿身疲倦地離開公司|很高興我跨出了第一步｜免費預咨詢推薦】只是此時此刻的你 ， 不需要更多分析和建議 。 你只希望 ， 能有一個人看著你的眼睛 ， 真誠地告訴你：你所有的情緒 ， 都值得被理解 。
或許你可以從體驗“預咨詢”開始 ， 給自己一個機會被理解 。
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什么是預咨詢？
“預咨詢”（In-takeinterview） ， 是西方許多大型心理機構及高校咨詢中心在開展正式的心理咨詢前會提供的一項服務 。 預咨詢≠心理咨詢 。 參與預咨詢 ， 可以幫你理清目前的困擾、提供情緒上的紓解和支持、開始了解心理咨詢 。 預咨詢結束后 ， 如果你期望獲得長期的心理咨詢幫助 ， 可以為你推薦具備專業資質的心理咨詢資源 。
與正式心理咨詢相同 ， 預咨詢也是建立在真摯共情的基礎上 。 在對話交流的過程中 ， 你的所有情緒和想法都會被傾聽、被理解、被接納 。 這是屬于你的時間 ， 不需要面對任何的評判和指責 。
預咨詢中你可以獲得：
一位專業的心理服務者和你一起梳理你目前的困擾；
一個安全的空間 ， 來表達自己的情緒 ， 體驗被共情、被理解的感受；
另外：
如果你對“心理咨詢”有些陌生 ， 而你又對此懷有好奇 ， “預咨詢”可以向你介紹有關心理咨詢的知識 ， 幫助你了解咨詢；
如果想通過心理咨詢幫助自己 ， 但不知從何開始 ， “預咨詢”結束后 ， 可以為你推薦具備專業資質的心理咨詢資源 。
往期參與者這樣說：
“（為我預咨詢的學員）給予我的感受值得信任 ， 也具有力量 。 在她面前我愿意試著放松下來 ， 這對于我來說 ， 是一次新的嘗試 。 非常感謝！”
“很感謝為我預咨詢的學員 ， 共情 ， 并且在預咨詢過程中更多的認識自己 。 很寶貴的體驗 ， 想跟她說謝謝 。 ”
“很喜歡（為我預咨詢的學員）給予我的接納的感覺 。 ”
提供預咨詢服務的是誰呢？
簡單心理Uni「心理咨詢師培養計劃」的學員 。
他們都已完成了近200小時的相關咨詢理論、咨詢技術的學習和練習 ， 受過相關專業訓練 。 也都有30小時以上助人經驗 。
所有提供“預咨詢”的學員會接受專業督導師每周一次的督導 。
督導師均受訓于德國、美國等 ， 咨詢經驗在10年以上 ， 已積累3000小時以上個案經驗 ， 為學員提供專業上的支持和指導 。
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我可以預約嗎？
申請體驗預咨詢 ， 我們需要你 ，
年滿18歲 ， 無服用精神類藥物歷史 ， 無自殺意愿、行為或自殺經歷；
非「簡單心理Uni·心理咨詢師培養計劃」在讀學員；
明確了解參與的志愿活動并非完整、正式心理咨詢；
當前遇到困惑和壓力 ， 希望得到傾聽 ， 緩解壓力；
有了解、改變自己/現狀的愿望和動機 ， 想了解心理咨詢；
在時間、地點上能配合每周一次的頻率 ， 能保證完成1~2次會談 。
如何進行預約呢？
1??點擊閱讀原文/掃碼預約 ， 選擇合適的學員預約 ， 填寫申請表單 。

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