芒果|沒有丑女，只有懶女，它是“天然護膚品”，美白潤膚，越吃越漂亮
俗話說，沒有丑女人，只有懶女人。女人想要青春永駐不顯老，一定要注意生活中的保養。不同的人對于護膚有不同的心得，有的人覺得多敷面膜，多去美容院做美容就能搞定，這些護膚的方式對皮膚的確有很多好處，但是只能持續一段時間，想要自己的皮膚從內到外散發出水潤光澤，還需要內調。
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【 芒果|沒有丑女，只有懶女，它是“天然護膚品”，美白潤膚，越吃越漂亮】天氣越來越熱了，紫外線也越來越強烈，皮膚又到了愛出油，愛長斑的季節了，如果不用美白霜或者粉底來遮掩一下，都不好意思出門。后來聽朋友說，想要皮膚白皙又有光澤，最主要的方式就是食療，食療是一種既安全，又不會給皮膚帶來太大負擔的調理方式，比玻尿酸還要好。
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皮膚就好比我們養的花草，只有給足了水分和養料才能長得茂盛。女人的皮膚也是一個道理，想要皮膚白里透著光，補水是關鍵，足夠的水分才能慢慢淡化掉毛孔里面的黑色素，讓皮膚白白嫩嫩的，怎么看都漂亮。
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今天給大家推薦的這道美食就是芒果糯米球，一口一個吃著香，越吃越年輕。芒果里面富含維生素A和維生素C，常吃芒果不僅可以美白護膚，還能增加腸胃的蠕動能力，讓體內的毒素快速的排出體外，減少黑色素在血液內壁的沉淀。此外芒果的甙物質，還能幫助清掃體內的自由基，激發細胞的再生能力，防止皺紋產生，每天吃2次，勝過打玻尿酸，讓你美出自信來。
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【芒果糯米球】
準備食材：大芒果1個、糯米粉60g、牛奶90毫升、玉米淀粉10g、白砂糖、椰蓉和玉米油各適量。
做法：
1、先把芒果切成芒果丁
2、糯米粉、淀粉、白砂糖混合在一起，然后倒入牛奶和玉米油攪拌均勻，直到變成細細的牛奶液。
3、攪拌好的牛奶液用保鮮膜蓋起來，然后放到微波爐里面大火2分鐘取出，取出來的時候先插一根筷子試一試，如果沒有液體粘到筷子上，就可以了。
4、把它們取出來之后放涼，然后揉搓成光滑的小面團，用搟面杖搟成和餃子皮一樣的圓片狀，然后把切好的芒果丁放進去，搓成圓圓的小丸子。
5、最后把做好的小丸子放到椰蓉里面，裹上一層椰蓉就能裝盤了。
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