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1
真正的自律 , 不是往外 , 而是往里 。
一切的自律 , 本質(zhì)上都是思維上的自律 。
唯有思維上自律起來 , 外在行為的自律 , 才會(huì)變得水到渠成 。
做到思維自律 , 首先要克制自己糾正別人的欲望 。
有人曾說:“白鷺立雪 , 愚人見鷺 , 聰者見雪 , 智者見白 。 ”
不同的人 , 處境不同 , 立場不同 , 對同一事物的看法也不盡相同 。
在和別人交談時(shí) , 要克制去糾正別人的沖動(dòng) 。
真正自律的人 , 往往都是成熟的 , 理性的 。
他們深知 , 不必在這些事情上浪費(fèi)時(shí)間 , 專注提升自己才是最有力的回?fù)?。
2
不要活在別人的價(jià)值觀里 。
身邊一位朋友是小學(xué)教師 , 不顧家人反對 , 執(zhí)意辭職考研 。 結(jié)果 , 她沒有考上 。
第二年 , 她仍然堅(jiān)持繼續(xù)考研 , 但又失敗了 。
這位姑娘仍然沒有放棄 , 她扛住了身邊的冷言冷語 , 第三次考研終于成功了 。
她說:“在等待和煎熬的日子里 , 我越發(fā)知道自己到底想要什么了 。 ”
我們的人生 , 從來就不是活給別人看的 。
你人生的價(jià)值 , 得由自己去實(shí)現(xiàn) 。
活在別人的期待里 , 就像把自己置身于一只沒有船槳的木船 , 搖擺不定 , 隨波逐流 , 永遠(yuǎn)也找不到前進(jìn)方向 。
別把他人的質(zhì)疑 , 背負(fù)在自己身上 。 也別把自己的未來 , 托付給他人 。
一只站在樹上的鳥兒 , 從不擔(dān)心樹枝會(huì)突然折斷 , 因?yàn)樗牡讱鈦碓从谧约旱某岚?。
一個(gè)心中有光的人 , 從不害怕別人會(huì)突然冷淡 , 因?yàn)樗臏嘏瘉碓从谒淖孕?。
3
要學(xué)會(huì)給內(nèi)心減負(fù) 。
有時(shí)候 , 一天下來感覺心力交瘁 , 特別累 。
細(xì)細(xì)想來 , 似乎又沒有做很勞累的事 , 總有說不出的疲倦感 。
想太多 , 就是折磨自己 。
很多時(shí)候 , 阻礙人行動(dòng)的 , 往往不是未知的困難 , 而是內(nèi)心多余的想法 。
每個(gè)人生階段 , 都要經(jīng)歷漫長的積累期 。 一個(gè)人 , 如果把精力都放在了瞎想上 , 自然就沒有力量走出第一步 。 這樣永遠(yuǎn)達(dá)不到觸發(fā)機(jī)會(huì)的條件 , 只能一直停留在原有的圈層里 。
而人生就像腳下的路 , 走下去才會(huì)有延伸 。 所以 , 做人心大一點(diǎn) , 別總是為難自己 。
有這樣一段話:“自律的意義 , 是憑借強(qiáng)大的意志力與堅(jiān)持 , 去制定一套屬于自己的做事原則 , 去建立穩(wěn)定、規(guī)律的節(jié)奏和秩序 。 只有這樣 , 一個(gè)人才能獲得真正的自由 。 ”
【|比身體自律更重要的,是思維自律】自律 , 是一種生活態(tài)度 , 是自我管理的能力 。 所以 , 思維上的自律 , 比身體的自律更重要 。
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