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意象世界|《自知》：如何通過意象世界看清人生密碼？

朱建軍喬納森·海特皮卡德自知意象世界

美劇《星際迷航：皮卡德》中 ， 艦長(zhǎng)皮卡德被問了一個(gè)問題：“你曾經(jīng)對(duì)自己來說是個(gè)陌生人嗎？”皮卡德回答：“有很多次” 。
我相信很多人都有相似的經(jīng)歷 ， 有時(shí)候我們會(huì)感到自己是陌生的 ， 不可捉摸的 ， 我們很想要探索自己 。
于是市面上出現(xiàn)了各種類型的性格測(cè)試 。 我們希望通過這些測(cè)試來找到自己的價(jià)值 ， 看清自己的內(nèi)心 ， 找到自己的人生密碼 。
然而這個(gè)世界是如此的多樣 ， 每個(gè)人的人生都不一樣 ， 并不能通過一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試就能看清人生密碼 。
那么 ， 有什么方法能夠幫助我們看清人生密碼呢？
意象世界|《自知》：如何通過意象世界看清人生密碼？
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著名心理學(xué)家朱建軍老師創(chuàng)立了一套方法 ， 即通過意象世界看人生密碼 。 他在著作《自知》中 ， 詳細(xì)介紹了這套方法 。
什么是意象世界？
意象是我們腦海中對(duì)不在眼前的事物的形象的呈現(xiàn) 。
我們?cè)陂喿x時(shí) ， 讀到貓字 ， 腦海中可能會(huì)浮現(xiàn)出貓的樣子 。 我們的面前并沒有真的貓 ， 而且每個(gè)人腦海中貓的樣子也不一樣 。
我們饑餓的時(shí)候 ， 腦海中會(huì)浮現(xiàn)出美食的樣子 。 但此時(shí)我們面前空空如也 ， 每個(gè)人腦海中的美食也不一樣 ， 味道也不同 ， 口感也有差異 。
可見 ， 意象雖然不是實(shí)體 ， 但也有外形、觸感、味覺、嗅覺等等 。
早在一百多年前 ， 精神分析的創(chuàng)始人弗洛伊德就發(fā)現(xiàn) ， 意象有象征意義 ， 它反映了人的心理活動(dòng) 。
弗洛伊德當(dāng)時(shí)就發(fā)現(xiàn) ， 夢(mèng)就有象征意義 。 每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng) ， 夢(mèng)就是一個(gè)意象世界 。
除了夢(mèng) ， 人類還創(chuàng)造了大量文藝作品 。 文學(xué)、繪畫、音樂等等 ， 這些都帶有象征意義 ， 都可以視為意象世界 。
所以 ， 意象無處不在 。
為什么說意象世界里藏著人生密碼？
意象是一種原始思維方式 ， 在語言產(chǎn)生之前 ， 人類已經(jīng)可以使用意象來思維和交流 。 如今考古發(fā)現(xiàn)的一些巖畫可以證實(shí)這一點(diǎn) 。
腦科學(xué)也證明 ， 人類右半腦是意象思維模式 ， 而且右半腦掌管著和身體其它部位的神經(jīng)連接 ， 有一套屬于自己的運(yùn)行方式 ， 不受邏輯思維干擾 。
著名積極心理學(xué)家喬納森·海特曾經(jīng)用了一個(gè)形象的比喻 ， 他把右半腦掌管的部分比喻為大象 ， 左腦掌管的部分比喻為騎象人 。
大象有自己的意志 ， 要去哪里 ， 是不受騎象人控制的 。 騎象人只是一個(gè)顧問和仆從的角色 ， 他能起到的作用就是為大象服務(wù) ， 保持大象的良好狀態(tài) 。
我們的人生就像一只大象 ， 有著自己的意志和目標(biāo) ， 并不以我們的邏輯思維為準(zhǔn) 。 這也是為什么我們懂得很多道理 ， 但是自己做不到的根本原因 。
我們只有充分了解大象的習(xí)性 ， 照顧好大象 ， 才能了解并通往自己的人生目標(biāo) 。
《自知》中提到的意象世界就是喬納森·海特口中的大象 ， 我們的人生密碼就藏在意象世界里 。
怎樣透過意象世界解讀人生密碼？
【意象世界|《自知》：如何通過意象世界看清人生密碼？】意象有象征意義 ， 特定的意象背后有著特定的情緒 。
有一個(gè)朋友經(jīng)常夢(mèng)見自己趕飛機(jī) ， 但總是趕不上 。
后來幫他解夢(mèng)發(fā)現(xiàn) ， 他夢(mèng)里的飛機(jī)象征著人生中的各種機(jī)遇 ， 在重要機(jī)遇面前 ， 他常常因?yàn)楦鞣N原因而不能及時(shí)抓住 ， 以至于失去了改變命運(yùn)的機(jī)會(huì) 。
當(dāng)然 ， 他之所以不能抓住各種機(jī)遇 ， 這個(gè)背后還有更深層次的原因 ， 如果繼續(xù)深入探討 ， 也可以挖掘出來 。
我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中 ， 尤其是年齡更小的時(shí)候 ， 總會(huì)遭遇一些情境 ， 引發(fā)我們劇烈的情緒波動(dòng) 。 如果這份情緒在當(dāng)時(shí)不能釋放 ， 就會(huì)壓抑在體內(nèi) ， 形成情結(jié) ， 并在未來影響我們的人生 。

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