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從決定響應三胎政策開始 ， 我跟爸爸先開始了老三的孕育之路 ， 有了之前的經驗 ， 這一次的準備更精確 ， 直擊要點 避開雷點！
下面這件帶娃神器 ， 新手寶媽不可錯過：
1、孕期必備營養品
葉酸
生寶寶之前沒有備孕就沒吃 ， 孕10w左右查出來才開始吃 ， 對寶寶發育影響較大 ， 缺失可能造成胎兒脊柱、腦膨出等畸形問題 ， 在社區能免費領取 。
DHA
對胎兒的神經和視網膜發育有關系 ， 是身體所屬的不飽和脂肪酸 ， 前三個月正處于鮑勃啊的中樞神經發育關鍵階段 ， 建議及時補充 。
2、溫和護膚品
孕期胎兒關鍵發育期 ， 護膚品也盡量用溫和不刺激 ， 我買了孕婦專用的會更放心一些 ， 而且沒有味道就很好 。
【孕婦 38女神節！盤點11件寶媽必買帶娃神器，新手媽媽們你們get了嗎？】面部護膚—德國嫩芙葉酸護膚套裝
無意中種草的一個護膚小眾品牌 ， 成分溫和夠安全 ， 而且膚感是真不錯 ， 因為本身皮膚干燥敏感 ， 懷孕后可能是激素影響 ， 臉很容易泛紅 ， 我就每天都擦一點 ， 尤其水精華 ， 涼涼的賊舒緩 。
里面都是類似積雪草、天然葉酸等維穩成分 ， 敏感的時候用起來很管用 ， 泛紅次數少很多 ， 而且連臉滋潤一點不干 ， 還能用來濕敷~
孕期護膚要做減法 ， 功效性護膚品少用 ， 做好保濕維穩和防曬就好了~
芳珂/珂潤防曬霜
防曬就用溫和的物理防曬最好 ， 自用芳珂 ， 物理防曬最大的優勢就是不刺激 ， 它還有點提亮的感覺 ， 不厚重不假白 ， 成膜快 。
珂潤的也不錯 ， 可以試試！當然最好的還是硬防曬要做好 ， 出門陽傘、墨鏡一個不少 ， 防止妊娠斑哦~
身體皮膚也一定要做好保濕 ， 懷孕后就不是單單干燥的問題了 ， 保濕做不好可能是妊娠紋的誘因之一 。
身體護膚——稚芽身體乳
我用的是稚芽家的 ， 這款身體乳保濕性好 ， 還含有積雪草這類修復性成分的身體乳 ， 能提早的保濕修復 ， 尤其平時受傷容易留疤的孕媽 。
我用的這個 ， 反正緩解干癢蠻好的 ， 而且沒有香味不刺激 ， 關鍵是保濕真的好 ， 每晚睡前擦好 ， 第二天身上潤潤的 ， 但一點都不膩 。
大腿、肚子等容易干燥的地方可以多擦點 ， 擦上很快就能吸收掉 ， 蠻好吸收的 ， 清清涼涼很舒服~
3、孕婦內褲
內褲可以選大一點 ， 這個階段肚子變大 ， 普通內褲會有勒人 ， 盡量買孕婦內褲 ， 托腹性好 ， 純棉透氣性很好 。
4、胎心監護儀
寶寶胎動頻繁 ， 但頻率不穩定 ， 防止缺氧 ， 建議醫院租一個隨時觀察 ， 很劃算不用再買了 。
5、孕婦安全帶
肚子漸大 ， 經常開車/坐車的媽媽準備一個孕婦專用安全帶 ， 不擠壓腹部 ， 可以把力量分散到大腿上 。
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