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五種時間 《五種時間》:重建人生秩序,做一個終生幸福的人

五種時間 《五種時間》:重建人生秩序,做一個終生幸福的人
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對每個人而言 , 時間就是生命的長度 , 有限而珍貴 。
于是 , 我們想盡辦法抓住它 , 希望在有限的時間做更多的事 , 讓時間效率最大化 , 以此拓寬我們的生命 。為此 , 人們一直在尋找和創造各種時間管理的方法 。日程表、清單法、目標圖、番茄工作法、四象限法則、二八原則、甘特圖……已經有很多時間管理的方法被人們使用 , 工作效率確實提高了不少 。
但我們為了什么而提高效率?
提高效率就能提高生產力 , 有時間賺更多錢 。然后呢?提高效率就能解放雙手和時間 , 讓自己不用太累 。然后呢?提高效率就能更快忙完必須做的事情 , 然后做自己喜歡的事 。你喜歡的事是什么?
多追問幾個為什么 , 你會發現所有問題都會指向一個人生終極問題:你想成為什么樣的人?你想活成什么樣?你追求的幸福是什么?
很多人遇到的時間效率問題:迷茫、忙碌、疲累……很可能是需要重新梳理自己的人生規劃問題 。
如果把時間管理放在人生這個維度來看 , 它要解決的不只是某件事的效率 , 而是幫助你成為你想成為的樣子 。你的一切選擇、方法都將為了這個人生的總體規劃而服務 。只有在這個整體的人生目標之下 , 你的時間管理才有意義 。
五種時間 《五種時間》:重建人生秩序,做一個終生幸福的人
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王瀟的新書《五種時間》為我們提供了一種更開闊的時間管理的思路:全書站在人生這個維度 , 將時間分為五類 , 再以你的人生最大目標為指引 , 合理分配五類時間的比例 。在實際生活和工作中再配合各種具體的時間管理工具 , 提高那些對你不那么重要卻不得不做的事情的效率 , 為實現自我終極目標的事項留出更多的時間 。
時間管理的根本在于重建你的人生秩序 。在未來面前 , 你永遠有選擇 。
五種時間 《五種時間》:重建人生秩序,做一個終生幸福的人
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一、 如何確定自己的人生終極難題?
王瀟給出的方法叫“極限情境” , 時間之所以寶貴是因為每個人的生命都有終點 。通過想象自己的追悼會的情境 , 回顧自己的一生 , 你希望是怎樣的人生?這個方法叫追悼會預演 。
如果人生就是繪制一張屬于自己的地圖 , 此刻你站在的位置是A點 , B是你要去往的目的地 。通過追悼會預演 , 可以讓人獲得未來的視角 , 讓未來的自己來審視和判斷當下的處境和決定 , 更容易分辨出重要性和急迫感 。
第一步 , 通過繪制自己的“人生起落圖”回顧自己的前半生 , 錨定A點 。
五種時間 《五種時間》:重建人生秩序,做一個終生幸福的人
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第二步 , 通過填寫追悼會策劃清單 , 探索后半生 , 尋找B點 。
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