小美很苦惱 ， 她每天都會洗頭 ， 可是頭發不僅更油了 ， 而且摸起來總是有些小疙瘩 。 頭皮周圍有些地方還長了膿包 ， 小美控制不住的要抓破 ， 整個頭皮看起來非常不美觀 。
小美的媽媽擔心這樣會對毛發或者頭部的健康造成影響 ， 引發更嚴重的病癥 。 頭皮上為什么會長疙瘩和膿包呢？
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01
頭皮比臉皮還怕老
相對于“臉皮” ， 頭皮的護理常常被人忽視 ， 但其實應該更加重視 。
頭皮分布著大量的皮脂腺、汗腺和毛囊 ， 比臉皮更多 ， 每平方米大概是144-192個皮脂腺 ， 面部大概是42-78個 。
皮脂腺用于分泌油脂 ， 適量的油脂可以起到保護和滋潤皮膚 ， 防止干燥的作用 。 一旦 ， 分泌過多 ， 就容易堵塞毛孔 ， 皮脂腺排除障礙 ， 無法排除毛囊 。 毛囊里面存在很多細菌微生物 ， 在白細胞殺死細菌和微生物的過程中 ， 導致引起皮膚發紅、腫脹 。
另外 ， 頭皮的代謝速度也比臉皮快 ， 再加上頭發比較密集 ， 容易殘留空氣中的顆粒物、污染物 ， 進一步造成損傷 ， 使頭皮老化的速度更快 ， 導致頭發干枯、發黃、分叉、易斷、易掉 ， 引發一系列頭皮頭發健康問題 。
02
為什么頭皮會長疙瘩和膿包？
頭皮上長了疙瘩和膿包 ， 常見的有4種原因 。
1.毛囊炎
當毛囊部位受到葡萄球菌等致病菌感染的時候 ， 就會引發毛囊炎 ， 導致瘙癢難耐 。 一癢 ， 就忍不住用手撓 ， 進一步加重感染 。
此外 ， 經常熬夜、過度疲勞、精神緊張等 ， 使免疫力下降 ， 或者皮脂腺分泌過多 ， 堵塞了毛囊 ， 也會引起毛囊炎 ， 表現為頭皮上長出的疙瘩和膿包 。
2.溢脂性皮炎
脂溢性皮炎主要與人體的代謝紊亂有關 ， 表現為頭皮上出現一塊塊的白色斑塊 ， 皮屑比較多 ， 瘙癢明顯 ， 頭皮發紅 ， 有時會滲出結痂 。
3.頭皮瘡疹或者濕疹
頭皮瘡疹或者濕疹是免疫系統功能失常引起的一種炎癥性皮膚病 ， 表現為頭皮上干燥、片狀的斑塊 ， 伴隨灼熱感和瘙癢感 。
4.頭皮鱗癌
頭皮鱗癌是皮膚鱗狀細胞癌的一種 ， 主要與經常照射紫外線、長期接觸致癌化學物質、慢性皮膚病、免疫系統功能失常等因素有關 。 頭皮鱗癌表現為一塊塊的紅斑 ， 伴有脫屑和痂皮 ， 表面粗糙 ， 質地堅硬 。
在治療方面 ， 青島市第三人民醫院皮膚科副主任丁蕾建議可以選擇一些抗炎抗生素的軟膏 ， 嚴重時需要去醫院門診檢查化驗 ， 進行對癥藥物治療 。
如果是高油脂、高代謝狀態 ， 建議使用一點硫磺肥皂 ， 改變洗頭習慣 。 同時 ， 改善生活習慣 ， 秋冬季節 ， 飲食以清淡溫補為主 。
03
頭皮健康有三大標準 ， 看你是嗎？
很多人都有頭皮問題 ， 比如頭皮屑多、容易出油、經常長出不明原因的紅斑、頭皮瘙癢難耐等 。 頭皮健康很重要 ， 怎么知道自己的頭皮是否健康呢？中日醫院毛發醫學中心主任楊頂權介紹了三大標準 。
正常出油：頭皮上的油 ， 其實是分泌的油脂 ， 一般來說 ， 夏天頭皮分泌的油脂相對比冬天多 。 如果夏天一天不洗頭 ， 冬天兩三天不洗頭 ， 頭發就會變得很油 ， 就可能是油脂分泌過多導致的 。
洗頭次數過于頻繁或者太少 ， 都會引起油脂分泌過多 。 建議調整洗頭頻次 ， 中性或干性發質者可調整為每周2~3次 。 對于油性發質者 ， 如果不洗就會分泌太多油脂 ， 可視情況僅用清水沖洗 。
無鱗屑：頭皮細胞正常情況下的更替周期是28天 ， 90%以上的人都會產生生理性頭屑 ， 數量少 ， 不明顯 ， 屬于機體正常
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