什么是中年人最好的生活：物質極簡，社交極簡，心態極簡
梭羅說：“一個人越是能夠放棄一些東西 ， 越是富有 。 ”
深以為然 ， 生命就是一個“化繁為簡”的過程 。 有時候 ， 簡單點恰恰是活明白了 。
人到中年 ， 煩心事一籮筐 ， 學會極簡生活才是真的清醒 。
那些明智的人 ， 都懂得這三點：
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一、物質極簡
仔細看看你的房間 ， 你會發現：其實大多數物品使用的頻率很低 ， 甚至都沒開封過 。
這或許是我們身上的矛盾之處 ， 總愛囤積那些沒用的東西 ， 耗費了精力 ， 也浪費了金錢 ， 想來特別無趣 。
驀然想到日劇《坂上之云》中的一幕 ， 秋山好古只在家里準備一個碗 ， 弟弟真之來投奔他 ， 他就把這個唯一的碗遞給弟弟 ， 讓真之用它來吃飯 。
好古還告訴弟弟：“一個男人一輩子 ， 能把一件事做出成就足夠了 ， 為此 ， 身邊應該簡簡單單 ， 只想著怎么去突破自己的極限就好 。 ”
說得在理 ， 人心不足蛇吞象 ， 我們真正需要的東西是有限的 ， 欲望卻是無限的 ， 適度的欲望是好事 ， 過度的欲望則有反作用 。
正如俗話所說：“家有黃金萬兩 ， 不過一日三餐 ， 家有良田千頃 ， 不過夜眠七尺 。 ”
隨著物質的增加 ， 幸福感的邊際效用是在不斷遞減的 。 換句話說 ， 當擁有的東西到了一定分量后 ， 新增加的東西幾乎不會增加我們的幸福感 。
與其被這種渴望擁有的欲望所折磨 ， 不如輕裝上陣 ， 還自己以輕松與清凈 。
簡單一分 ， 快樂就多一分 。
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二、社交極簡
人生 ， 是一個越活越寡的過程 。 年輕時總期待各種聚會 ， 喜歡熱鬧的感覺；到了一定的年紀后 ， 只想找個安靜的角落呆著 ， 找上兩三知己 ， 小酌幾杯 。 你終究會明白 ， 一個人的精力是有限的 ， 能深交的人也不多 ， 說實在話 ， 有兩三知己 ， 也足夠了 。
人生就是一輛不停下的列車 ， 這個過程 ， 有不同的站臺 ， 人來人往 ， 形形色色的人在你生命中逗留 ， 有人陪你一瞬 ， 有人陪你一程 ， 不必計較太多 ， 緣聚緣散不惜緣 。 我們這一生會遇到很多人 ， 但值得深交的人并不多 ， 真正的朋友一定是你變量中的定量 ， 好好珍惜 。 你不需要那么多點頭之交 ， 只需要和那幾個人成為至交就夠了 。
對于友情 ， 愛因斯坦的點評很到位：“世間最美好的東西 ， 莫過于有幾個頭腦和正直的朋友 。 ”
人到中年 ， 不妨對社交圈子來個斷舍離 。
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三、心態極簡
想太多 ， 就是精神內耗的表現 。 人生本就是浮萍 ， 多的是無可奈何和遺憾 ， 少的是美滿 。
反正不開心也是這么過 ， 開心也是這么多 ， 何必整天愁眉苦臉 。 明天發生的事就明天再想 ， 今天就和快樂獨處 。
【什么是中年人最好的生活：物質極簡，社交極簡，心態極簡】在一期《十三邀》的節目中 ， 主持人許知遠問蔡瀾：“讀圣賢書 ， 所為何事？”
蔡瀾這么回答：“你不要把包袱弄得太重 ， 沒有必要的 ， 我認為我也沒有這種（改變社會）的力量 。 不要想太多啊老兄 。 ”
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